地域子育て支援 室内開放
あまだのみやちどりこども園で、子育て支援事業としてピラティスインストラクターによる「親子ピラティス」を行ないました。
初めての企画でしたが、多数の申込みがあり、みんなさん元気に参加してくださいました。
あぐらの姿勢からスタート！腕も脚もゆっくりしっかり遠くまで伸ばしていきました。
ボールを使用することで普段使わないインナーマッスルも刺激し、ママたちも気持ちよく体を動かすことができたようです。
お子さまたちもママのそばで安心して過ごせ、動きを一緒に真似てみたり、ママの上に乗って負荷をかけたり、ちょこっと保育者と遊んだりとニコニコ笑顔で楽しんでくれました。
少し汗ばむくらいの動きもあり、終了後はママ達から「背中の痛みがとれました！」「体がほぐれ、整いました。」「気持ちよかった！」と嬉しい感想を聞かせていただきました。
束の間ですが、お子さまと一緒に自分の身体と向き合う時間を過ごしていただけたようで良かったです。
・実施日時：令和8年8月20日(木) 10：00～11：00
・報告施設：あまだのみやちどりこども園
・開催場所：あまだのみやちどりこども園（ホール）
・対象：6か月～未就園児の親子
・内容：親子ピラティス
